Puting Berdarah saat Lari Jarak Jauh, Dokter Ungkap Penyebabnya

Liputan6.com, Jakarta Seorang pria asal Bogor membagikan pengalamannya mengalami puting berdarah saat lari sejauh 25 kilometer. Kondisi ini sempat membuat warganet bertanya-tanya, apa sebenarnya yang terjadi?

Menurut dokter Frieda SpDVE kasus seperti ini bukanlah hal langka. Puting berdarah saat berlari bisa dialami siapa saja, terutama pelari jarak jauh. Gesekan berulang antara kulit dengan pakaian menjadi salah satu penyebabnya.

Frieda mengungkapkan bahwa puting merupakan area tubuh yang menonjol. Lalu, area tersebut juga sensitif termasuk terhadap gesekan yang berulang.

"Bisa jadi bahannya kasar, lalu gesekan berulang dengan bahan yang kasar bisa membuat puting jadi gampang iritasi, lecet," kata Frieda saat dihubungi Health Liputan6.com pada Kamis, 4 September 2025.

Jika mengalami puting berdarah saat berlari, Frieda mengungkapkan untuk segera membersihkan area tersebut dengan air bersih yang mengalir atau natrium klorida (cairan infus NaCl).

"Lalu, oleskan salep antibiotik dan jangan lupa tutup dengan plester untuk mencegah gesekan," lanjut dokter yang sehari-hari praktik di Mayapada Hospital Bogor.